坐月子一点活都不能干吗 ？洗个头都不行吗？

月子期间本来出汗就多，长时间不洗头，身上有味，头发又油，哎呀，家里人嫌弃的眼神呀！

老公受不了，婆婆说月子期间洗头对产妇不好不让洗...你是不是也有过相同的情况？

一说到坐月子，我们就会想到很多规矩：不能洗头？不能刷牙？不能洗澡？不能下床？不能出门？

民间关于月子期间不能干的事都可以写成一本书！这本书就叫《十万个不可以》。

这些规矩的存在，让人觉得月子不明觉厉，但坐月子，真的让人这么活受罪吗？

其实不是，月子：在医学上指的是产后42天，也叫产褥期，产妇从怀孕到普通状态，需要一段时间来适应，所以坐月子就是这42天怎么过的问题。

早上菌菌后台又收到一条留言：我刚生完宝宝，婆婆和我妈都说坐月子不能洗头，之前我三天洗一次，现在我已经三周没洗头了，头发已经油到不行了，我快抓狂了，到底能不能洗头呀？

回答：肯定能。以前条件差，没有热水器、浴霸、暖气、吹风机等家用电器，水温和室温都没办法保证，洗完头发后，可能会出现头痛、感冒等不适。

但是现在呢？大部分家庭都可以做到有效的保暖和淋浴，产妇做好保暖措施、不让头部受过多的冷热刺激的前提下，洗头发是非常有必要的。长期不洗头，汗液、灰尘等等，会堵塞头皮的毛孔，时间长了，可能会造成头皮发炎的情况，不仅不卫生，还会对宝妈的身体健康造成影响。

而且在产褥期容易大量出汗，如果不及时清洗还会造成细菌感染。

随着生活水平提高，“坐月子不洗头”已成“老黄历”了。在新时代，我们也要科学合理的坐月子！