如何学会克制自己

一般来说，青年人好胜逞强、血气方刚，情绪波动大，更容易发怒。通常情况下，发怒容易使人失去理智，给我们的身体乃至学习、工作和生活造成危害，所以我们应加强自身修养，做到克制自己。

常言道：“急则有失，怒则无智。”发怒时人常常会失去理智，对于一个聪明的人来说，一定不要怒而决断；对于一个头脑清醒的人来说，应做到避免怒而行事，明白事理的人都会知道自己什么时候心情不好，精明的人还要懂得在自己感到不清醒的时候决不采取任何行动，要等到能够对自己面临的难题付之一笑才说采取行动。愤怒时不采取任何行动，“三思方举步”，这是容易发怒者避免失误的妙法。一个高明的人应做到使自己尽量少怒，zui好不怒，这就需要我们掌握克己制怒的本领。