宫殿式记忆法怎么用（简单3步，教你如何巧用记忆宫殿提升记忆力）

记忆宫殿这个记忆方法，刚开始用容易着魔。但是坚持一段时间就能成为记忆小天才。

　　1、搭建记忆宫殿

　　刚开始，大家记忆宫殿的时候，最好从自己最熟悉的场景开始，我最熟悉的就是自己的卧室，我清楚里面的每一个布置和格局。

　　2、关联记忆桩

　　你要在记忆宫殿里面建立自己的记忆桩。比如我：我的衣柜在我的记忆里是专门用来储存英语相关的知识的。

　　3、如何关联

　　每个记忆桩都会被你利用相关的知识关联起来，而关联的方式越难以想象、越脱离实际越好。比如：顺口溜、图像歪解、编故事。

　　还记得最近很火的一个短视频“敦煌飞天舞”的背景音乐吧，名字叫：千年的祈祷。很多人都是这样记住这首歌的歌词的：山楂啊~~梨~~啊~~樱桃啊~~梨~~都拿来洗~~

　　做好这些之后，你每天睡觉前都去自己的记忆宫殿里面走一走。这个过程中最重要的就是图像关联能力。通过合理的方法，这个能力是可以训练的。