立夏吃一宝，稳压护心、稳糖降脂、瘦身美容、祛暑湿，越吃越健康~

今天（5日）13时57分迎来立夏节气炎热的夏季拉开序幕，气温渐升，湿气渐大，身体各脏器也随之受到季节的影响。民间有话：“夏不进补，底气不足”，此时正是进补的好时机，以补充身体因出汗而流失的能量，避免疲乏无力。夏季，是瓜果盛产的季节。冬瓜，是夏季最受欢迎的一种瓜类蔬菜，不仅口感清凉爽口，而且具有丰富的