扫帚菜是什么菜
100次浏览
发布时间:2025-01-24 22:32:12
扫帚菜,学名 地肤,又名地肤子、扫帚苗、铁扫帚、野菠菜等,是藜科一年生草本植物。它在中国各地广泛分布,适应性强,是农村常见的野菜之一。
扫帚菜的嫩叶和茎秆富含多种维生素、矿物质及膳食纤维,具有多种保健功效。中医认为,扫帚菜具有清热解毒、利尿通淋、明目降压等作用,还可以治疗肝虚目昏、疝气、痔疾、痈等病症。
扫帚菜不仅可以作为蔬菜食用,还可以用来做药。它的嫩茎叶可以炒食、凉拌或做馅,味道鲜美。此外,扫帚菜成熟后的老植株枝叶可以扎成扫帚,非常耐用。
总的来说,扫帚菜是一种营养丰富、药用价值高且具有多种用途的野菜,适合在春夏季节食用,以补充身体所需的多种营养成分。